美肌つくりに欠かせないのは「化粧落とし」（メイク落とし）と思う。
疲れて家に帰ってきて、ついゴロゴロと・・・。
（−−；気持はとってもわかりますがこれでは美肌効果は期待できません。
「つけているメイクをできるだけ早く落とす」事を心がけましょう。
そしてそのあとにリラックスタイムを楽しんでみましょう。
美肌を目指すためには、どうしても「健康」である事が必要と思う。
お肌の色やくすみ、しわはもちろん、肌の雰囲気もその人の内側から出てくるモノだからと思う。
もちろん、私たちは忙しい毎日を送っているので「簡単に健康的なライフスタイル」なんて送る事は難しいと思うかもしれませんね。
でも、毎日のちょっとした自分の心掛けが「楽しい」美肌アップへと力を発揮するのと思う。
美肌にメイク落としがなぜ大切なのでしょうか？ファンデーションは皮脂を詰まらせてしまうという事をご存知でしたか？化粧品は基本的に油性なので、お肌の上に長時間“かぶせて”いると皮脂や雑菌などと混ざってしまい酸化を起こしてしまいます。
そうすると、お肌の細胞にダメージを与え皮膚の老化や、にきびといった肌トラブルの原因になってしまうのと思う。
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